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https://rinconnatural.com.mx/blog/usos-y-beneficios-de-las-sales-de-schussler/
https://www.adler-pharma.at/en-de/Schuessler-Salts-Knowledge/Salts-as-functional-agents
https://www.adler-pharma.at/de-de/Schuessler-Salze-Wissen/Salze-als-Funktionsmittel
O QUE SÃO SAIS MINERAIS?
<<< Assim como o carro não funciona sem combustível, o corpo humano precisa dos principais sais minerais e vitaminas para desempenhar suas funções corretamente.
Esses nutrientes são adquiridos por meio de uma alimentação saudável e equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras.
Por mais irresistível que seja um hambúrguer suculento com refrigerante, esse tipo de comida não deve ser a base da dieta habitual e nem consumido com frequência.
O conhecimento sobre o que são sais minerais e vitaminas, seus benefícios e funções ajuda a fazer escolhas mais inteligentes no dia a dia para ter uma nutrição que contribui para crescimento e desenvolvimento do corpo.
Neste artigo, explicamos o que são, a importância e os principais sais minerais e vitaminas dos quais o organismo precisa. >>>
Blog: O artigo abaixo, do qual copiei a Introdução acima, é uma Escola Primária sobre Saúde! Leia e, se possível imprima e monte uma PASTA SAÚDE, com artigos que merecem ser impressos, afinal, o que é mais importante que ter saúde? O ideal é guardar os artigos em pastas que contem plásticos, podendo manusear os artigos mesmo com mãos úmidas (o que é comum).
Com saúde podemos conquistar quase tudo e sem saúde quase nada...
SOS HOMEOPÁTICO
Outro artigo que merece ser impresso!
https://materiamedicahomeopatica.blogspot.com/2010/03/repertorio-homeopatico-sos.html
OS 12 SAIS MINERAIS ESSENCIAIS
O que afinal são os sais chamados de SAIS DE SCHÜSSLER (ler Xiisler)
https://homeopatiabrasil.com.br/o-que-sao-os-sais-de-schussler/
Abaixo um aperitivo do conteúdo do link acima:
Como foram descobertos os Sais de Schüssler
Schüssler fazia pesquisas em cinzas de pessoas que haviam sido cremadas, para ver que minerais faltavam em seus organismos e, também, avaliava o histórico destas pessoas. Depois, o médico fazia uma ligação entre os minerais faltantes e as doenças que elas apresentaram durante a vida. Assim ele determinou os 12 minerais que devem estar presentes no organismo, para garantir uma boa saúde, ou seja, os 12 Sais de Schüssler.
Sais de Schüssler para emagrecer
São 3 os tipos de Sais de Schüssler normalmente indicados para emagrecer. O sal nº 5 – Kalium phosphoricum D6, que é o sal da mente e dos nervos; o sal nº 9 – Natrium phosphoricum D6, o sal do metabolismo; e o sal nº 10 – Natrium sulfuricum D6, o sal da excreção (nomes em latim).
Você pode estar se perguntando o que um “sal da mente e dos nervos” faz nessa lista de tipos de Sais de Schüssler para emagrecer. Ocorre que a ansiedade e o nervosismo são fatores importantes que podem levar o indivíduo a comer mais. E o sal número 5, Kalium phosphoricum, ajuda a manter o equilíbrio mental e a estabilizar o sistema nervoso, reduzindo a necessidade de comer por ansiedade.
(o artigo continua - no link copiado mais acima)
MAIS UM LINK SOBRE OS SAIS DE SCHÜSSLER
Vejam qual dos dois artigos mais lhes cativa ou facilita: o acima ou o abaixo, e se for ambos, imprimam ambos!
https://ahau.org/sais-de-schussler/
Sugiro ler o texto completo - está descrito de forma bem didática.
Aproveito para copiar sobre o Kalium Phosphoricum (ler fosforicum) e sobre o Magnesio:
KALIUM PHOSPHORICUM D6
É o sal orgânico mais significativo para a célula e é particularmente importante para o soro, os leucócitos, os distintos tecidos do organismo e as células cerebrais, nervosas e musculares. O deficit de potássio produz esgotamento destes órgãos, em ocasiões acompanhado de transtornos psíquicos, ânimo depressivo, ansiedade, abatimento e perda de memória.
MAGNESIA PHOSPHORICA D6
É o analgésico e antiespasmódico bioquímico por excelência. O magnésio ocupa o segundo lugar em importância depois do potássio entre os sais minerais do organismo humano. Aproximadamente a metade encontra-se no esqueleto, um terço no sistema muscular e o resto reparte-se entre nervos, cérebro, medula espinal, eritrócitos, fígado e glândulas tiroides. O magnésio intervém em múltiplos processos enzimáticos. Possui propriedades antitrombóticas e antialérgicas e influi sobre a excitabilidade neuromuscular e a função cardíaca (prevenção do enfarto do miocárdio, entre outros). O magnésio diminui o metabolismo basal e reduz os níveis de colesterolemia.
Nota do blog: Numa entrevista com um dos experts em Magnesia do mundo (um americano que vive em APG - Alto Paraíso de Goiás), ele disse que se os médicos aplicassem doses de magnésio num paciente infartando, a chance de sobreviver é enorme - mas, alguns só aplicam em último caso!!!
UM LINK SÓ SOBRE A IMPORTÂNCIA DO MAGNÉSIO E POTÁSSIO
https://www.doppelherz.de/gesundheitsratgeber/das-power-duo-magnesium-kalium
Segue tradução do link:
A dupla poderosa - magnésio + potássio
É melhor não senti-los: os mais de 600 músculos - inclusive o coração - e inúmeros nervos do corpo. Mas eles também precisam de apoio suficiente. Os minerais vitais magnésio e potássio são eletrólitos. Eles são importantes para a função normal e o relaxamento dos músculos, a pressão arterial e o equilíbrio dos eletrólitos...
Magnésio: faz os músculos trabalharem
O magnésio (Mg) é um mineral vital que o corpo não consegue produzir sozinho.
A maior proporção de magnésio é encontrada nos ossos, o que corresponde a cerca de 60%. Portanto, o esqueleto é o maior depósito de magnésio.
Outros 30% do magnésio são necessários para os músculos, e o restante é armazenado nos tecidos moles.
O magnésio contribui para o metabolismo energético normal e para a função muscular. O mineral também apoia a função normal do sistema nervoso e contribui para o equilíbrio eletrolítico.
O magnésio também contribui para o fornecimento de energia nas células, o que é particularmente importante para atletas e pessoas que realizam trabalho físico pesado.
Potássio: para a função nervosa e muscular normal
O mineral potássio (K) está presente quase que exclusivamente (até 98%) no interior das células e é muito importante para suas funções.
Juntamente com outros eletrólitos e moléculas, o potássio desempenha um papel fundamental na manutenção da pressão osmótica nas células. Ele também está envolvido no equilíbrio hidroeletrolítico do corpo.
O potássio é essencial para a função muscular normal, tanto nos músculos voluntários (por exemplo, braços e mãos) quanto nos músculos involuntários (por exemplo, coração e intestinos). O potássio também é necessário para a regulação da pressão arterial, dos impulsos nervosos, dos rins e das enzimas.
Os alimentos ricos em potássio incluem cogumelos, bananas, feijões, pimentões, queijo, espinafre e batatas, além de pão integral.
Cuidado:
Os idosos, em especial, devem se certificar de que bebem o suficiente devido à frequente falta de sede. Repetidamente, as pessoas precisam ser tratadas por causa de distúrbios no equilíbrio de água e eletrólitos como resultado da desidratação causada pela ingestão insuficiente de líquidos.
Deficiência em uma sociedade opulenta?
O processamento atual de alimentos pode fazer com que frutas e legumes percam nutrientes. Uma escolha desequilibrada de alimentos agrava o problema.
Grandes perdas de fluidos devido à transpiração intensa durante a prática de esportes ou na sauna, ou diarreia, também podem eliminar os minerais. Além disso, o corpo tem uma necessidade maior de magnésio e potássio em determinadas situações.
Estresse, gravidez ou tensão cardiovascular, mas também a ingestão regular de laxantes ou diuréticos (“comprimidos de água”) podem ter um efeito negativo no equilíbrio de magnésio e potássio. O consumo excessivo de sal de cozinha também afeta os eletrólitos.
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