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Alguns de vocês receberam os dois posts (mais) abaixo via whatsapp ou viram no facebook, porém, esqueci de comentar (e cimentar na mente) um detalhe chave:
- O FATO DA GENTE SABER ALGO, NÃO SIGNIFICA QUE SOMOS AQUILO!
Daí seria fácil e a gente NÃO precisaria de PSICÓLOGOS e nem passar por PROCESSOS internos de amadurecimento.
Pessoalmente iniciei minha jornada de AUTOACEITAÇÃO em 2004 e 20 anos depois ainda me flagro com aspectos que "achei" que havia aceito a tal ponto de ter superado... só que não.
E quando iniciei a jornada, na época ainda vivendo na Suíça, deflagrado por um livro que li de CHERI HUBER: There is nothing wrong with you (Não tem nada de errado com você), eu pensei:
- Ela é louca - tem muita coisa de errado comigo... mas lendo e relendo o livro entendi a MENSAGEM CENTRAL:
- NÃO SE TRATA DA GENTE MUDAR DE DEFEITOS PARA QUALIDADE, mas de ACEITAR TODOS OS DEFEITOS E AS QUALIDADES, de forma integral.
Alguns vão questionar, porque seria necessário aceitar as qualidades?
Algumas qualidades, se ACEITAS e VIVIDAS integralmente, talvez iriam te levar longe de muitas pessoas, que, no fundo, torcem para você ficar vivendo meio na sombra de tais qualidades, para não se destacar! E você, ao NÃO se defrontar com TAL POSSIBILIDADE, vive uma vida medíocre em alguns aspectos para não ter que lidar com as consequências de viver alguma qualidade em maior expressão!
E praticando tal, primeiro apareceram as "provas" com as pessoas mais próximas, que me criticavam em aspecto X e Y e detalhe:
- Nem sempre por ser algum eventual defeito, mas por alguma qualidade que eles não apreciavam e achavam que eu tinha que mudar!!!
Você passa nas provas ao perceber que comentários assim REALMENTE NÃO TE AFETAM MAIS - pois se você REALMENTE SE ACEITOU, pelo menos em aspectos X e Y, você vai ver que esses comentários apenas REFORÇAM sua aceitação...
E mais: ao aceitar um suposto defeito ou fraqueza INTEGRALMENTE, TOTALMENTE, você constata algo milagroso com o tempo:
- O DEFEITO, ou A FRAQUEZA, se revelam como uma QUALIDADE AO SER ACEITO... pois só parecia ser uma FRAQUEZA ou DEFEITO, justamente porque VOCÊ NÃO ACEITOU TAL e ele ficou relegado a segundo plano e virou um defeito ou fraqueza!
Portanto, não seja superficial achando que por SABER ALGO, JÁ É ESTE SABER!
Ele terá que ser INTEGRADO AO SER através de ATITUDES!
Afinal, este planeta não é para Amadores, minhas Senhoras e meus Senhores.
(Quem me lê, sabe que cito sem parar a frase acima, em diferentes contextos, porque é um fato).
Aqui NADA É FÁCIL, MAS TUDO É POSSÍVEL COM CERTO ESFORÇO.
E a partir de certa quota de esforços, aquilo se integra e se TORNA PARTE DO SER e não vai mais requerer esforços.
EIS A BELEZA E A CERTEZA DE QUE VALE A PENA UM ESFORÇO POR SE ACEITAR GENUINAMENTE.
Talvez começando por fazer uma LISTA do que NÃO gosta em si!
ARMADILHAS:
- Cuidado ao ACEITAR algo em si, achar que, AGORA SIM, os outros vão te aceitar também... esta é a armadilha mais elementar...
- Ou, você ficar todo meloso consigo, com pena, achando que está se aceitando... NÃO, isso indica que você ainda se acha a vítima e que precisa URGENTE sair deste papel.
SEGUEM AS POSTAGENS ORIGINAIS FEITAS NO MEU FACEBOOK E INSTAGRAM
E repassadas a muitos via Whatsapp
RELEIAM... para GRAVAR e PRATICAR...
(E depois vejam as imagens complementares, que falam por si, no final)
Apaixone-se por você. Pela Vida. DEPOIS... por quem você quiser...
... pois quem NÃO aprendeu a SE ACEITAR COMO É... COM TODOS - T O D O S - defeitos e qualidades, NUNCA vai se amar e, portanto, vai SEMPRE ESPERAR que outros o/a amem, aceitem e respeitem... E ESTA MATEMÁTICA NÃO FUNCIONA...
SE NOSSO AMOR PRÓPRIO DEPENDE DA APROVAÇÃO DOS OUTROS, seremos eternos DEPENDENTES EMOCIONAIS, vivendo com MEDO de perder tal "amor"... e vendendo corpo e alma pra manter.
Portanto: Ame sim ao próximo COMO A SI MESMO... e todo o mais virá por conta...
HelenaS
visto no Facebook de Mauricio Angelicola
MEUS COMENTÁRIOS
COMPLEMENTARES
Muitos homens e mulheres sofrem com abusos diversos...
Nessas horas um bom psicólogo pode fazer a diferença ao detectar a origem da FALTA DE AMOR PRÓPRIO que PERMITE tal abuso.
A VIDA é muito curta e preciosa pra ficar perdendo TEMPO E ENERGIA com tais relações.
MAS NÃO BASTA FUGIR, enquanto não sarar a CAUSA, sempre vai aparecer alguém pra lhe MOSTRAR SUA FERIDA ao abusar de sua bondade, boa vontade ou similares.
HelenaS
FRASES COMPLEMENTARES - COMO SUPLEMENTOS PSICOLÓGICOS!
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