EU SÓ ACORDO MAIS CEDO PARA PODER ME ATRASAR COM CALMA!
Pode parecer uma piada, mas era o que eu conseguia fazer na Suíça. Sempre amei acordar cedo para tomar meu mate, à luz de vela, com ou sem uma música agradável, ou na rede, vendo o dia raiar (no verão), ler algo, meditar, enfim... depois tomar café e daí sair para trabalhar.
Este ritual me dava a sensação de já ter feito algo prazeiroso para mim, e, portanto, agora podia ir trabalhar sem frustração! E isso funcionou sempre e se isso não bastava, então porque estava atravessando uma fase delicada, mas se não fizesse o ritual acima, iria ser pior.
Ocorre que me flagrei sempre indo correr até o ponto de ônibus (na Suíça) - e lá, as pessoas olham para você como quem diz: - Não sabe se organizar?
Mas achei um "jeitinho" - corria até onde o pessoal do ponto de ônibus não me via, e então andava bem devagar, bem zen... (e eu rindo por dentro de mim).
Um dia ponderei porque faço isso? Porque saio na última hora, se acordo tão cedo, seja para pega o bus ou o trem, que ficava mais longe (o bus só uns 100 metros)?
E, para meu espanto, em algum momento concluí que adorava a "adrelina" que causava... e daí eu tive uma conversa séria comigo, do tipo:
- Olha, se você quer adrelina, então vai arranjar um desafio que compensa, por favor. Não me faça mais passar vergonha! ;-)
E funcionou - era isso mesmo. Depois de "flagrar" o motivo, eu perdi a motivação de sair atrasada!
DESCULPAS NÃO FUNCIONAM NA SUÍÇA
Lembro que uma vez, estando na fila do Correio, mencionei algo de estar com pressa - e o olhar que recebi foi suficiente, como a dizer: Problema seu se não se organiza - vai ser atendido como todos!
E este é o lema do suíço - e só posso falar deles, porque lá vivi quase 9 anos. E te garanto: você aprende rapidinho a se tornar proativo - deixar tudo pronto antes, e não na hora H.
Ah, isso me lembra de fazer malas:
A pior forma de viajar é fazer a mala no dia ou mesmo no dia anterior - o mínimo é 3 dias antes se for uma viagem curta e 7 dias se for longa, pois você vai deixar a mala aberta e jogar dentro tudo que acha que vai levar de cara... e sempre que lembrar de algo e não tiver perto da mala, anote (hoje é fácil fazer no whats - ou use um e-mail e deixe no modo RASCUNHO para poder editar e salvar novos dados). E se tiver perto da mala, mas não pode ainda colocar tal coisa, jogue um bilhete dentro!
E quanto a o que levar - veja dicas na internet - mas posso resumir dizendo que, leve o máximo de 3 peças de cada, e de forma a poder combinar as mesmas entre si - na tentação de levar bem mais, lembre que para onde for, ninguém conhece tuas peças, portanto será tudo novo, e, além disso, você não vai para exibir um desfile! Leve sim algo especial, mas seja prática no geral.
E acredite, se fizer isso com alguma tarefa, digo: de forma proativa, o subconsciente registra e transfere isso para outro campo e, aos poucos, um novo hábito (pois tudo se resume a hábitos), vai levar a outros NOVOS HÁBITOS PROATIVOS.
Queria achar uma frase legal sobre hábitos, mas achei um artigo legal:
MOTIVO DESTE POST
Faz muito tempo que pensei em escrever sobre este tema, que aflige a maior parte dos brasileiros, pelo que sei - mas não todos. Tambem já tive minha fase, por isso entendo quem tem, mas não nasci com tal tendência, porém, com o tempo relaxei e quando vi... pronto, havia me habituado a não ser proativo em algumas coisas.
Quando se vive um tempo na Europa, e mais ainda na Suíça, que é conhecida pelo seu modo preventivo de viver (basta lembrar que é o país dos seguros), então se é obrigado a aprender a ser proativo em TUDO.
Analisei hoje cedo o motivo central de na Europa serem mais proativos e no Brasil menos. Diria que a teoria básica é em função do longo inverno, onde, antigamente, proviam terem frutas e legumes preparados em vidros, e outros.
Ou seja: eles não podiam viver como num país tropical, onde, bem ou mal, o ano todo se produz e pode-se sempre ter algo à disposição. Antigamente inclusive via trocas com vizinhos, aos que viviam em chácaras ou sítios.
Portanto, o Europeu e povos que vivem no Hemisfério Norte, onde tem invernos mais e menos longos, tem no seu DNA serem precavidos - e hoje, isso se reflete na vida pessoal em geral, pois um saber se aplica em outros campos naturalmente.
As dicas abaixo vão lhe dar uma sensação de leveza se praticadas minimamente - e, aos poucos, o seu subconsciente vai registrar tal e, em dado momento, você fará tudo sem se forçar, salvo se esforçar vez e outra, pois uma preguiça é normal dar de vez em quando.
DICAS PESSOAIS PARA TREINAR SER PROATIVO
NO PLANO FÍSICO
1) ROUPAS SUJAS - o primeiro passo é quando forem trocar de roupas, já deixem no cesto, e não para guardar DEPOIS...
2) LAVAR A LOUÇA - salvo se for uma louça mínima, lavem em seguida - experimentem se forçar um pouquinho... não deixando para DEPOIS...
3) GUARDAR AS COMPRAS - idem - guardem logo, e apenas frutas e legumes, se for o caso, podem lavar DEPOIS... mas eu lavo na hora...
(inclusive coloco logo numa bacia própria, tudo de molho em bicarbonato e vinagre de mação barato - para descontaminar - vou formatar um post sobre as dicas de limpeza e incluir aqui).
4) LEMBRAR DE ALGO - sempre quando não quer esquecer algo e não quer levantar para pegar porque justo deitou na cama, ou no sofá para relaxar, jogue algo no chão... depois terá que lembrar do porque fez isso - e se for no outro dia, vai lembrar de levar o que iria esquecer... (a gente precisa SE AJUDAR - eu criei o truque acima e me ajudou várias vezes).
5) ORGANIZE SEUS ARMÁRIOS - seja de roupa ou louça, ou mantimentos, por uma ordem mínima, tais como:
ROUPAS: selecione por categorias ao dobrar ou pendurar: camisetas, camisas, blusas, calças, bermudas, malhas, casacos, roupas íntimas, meias, etc. - idem + roupa de cama, banho, etc.
ALIMENTOS: num armário básico dá para guardar tudo: líquidos (bebidas): café, mate, chás, leite em pó, sucos, etc. (grãos): feijões, lentinhas, arroz (massas): num outro canto (sementes ou similares): pipoca, castanhas, semente girassol, etc (farinhas): de arroz, polvilho, trigo, etc.
LOUÇAS: separe os plásticos dos de vidros e porcelana, e daí por grupos: pratos em geral, xícaras, copos, tigelas de vários tamanhos, etc.
(plásticos e vidros recicláveis: se gostar de guardar, acostume a guardar máx 3 de cada tipo - o resto vai para o lixo de reciclados)
NO PLANO VIRTUAL
1) E-MAILS OU MENSAGENS IMPORTANTES PESSOAIS OU COMERCIAIS - respondam logo e se o assunto envolver alguma reflexão, pesquisa, ou similar, respondam: gratidão - vou/vamos checar - e se precisarem dar um prazo, SEMPRE dêem um prazo mais longo e resolvam num prazo mais curto, para ganhar moral!
(só de ter respondido o acima, vocês verão como isso alivia e a pessoa sabe que você não está ignorando a mensagem ou e-mail - e quanto ao prazo, aprendi isso na Suíça - eles davam um prazo mais longo mas semore resolviam num prazo mais curto).
2) PASTAS DE DOCUMENTOS - sejam pastas físicas ou virtuais, organize por tema: documentos pessoais (RG, PASSAPORTE) + CONTRATOS + MANUAIS DE INSTRUÇÃO + ...
3) PGTO DE CONTAS - se ainda usar papel, organize pastas plásticas com cores para cada tipo de conta, como água e luz - aluguel - prestações de... - etc. senão, organize PASTAS VIRTUAIS - mesmo pagando tudo virtualmente, imprima uma conta de cada a 3 ou 6 meses e guarde nas pastas fisicas, para consultas diversas.
DICAS EXTRAS SOBRE PAGAMENTO DE CONTAS
- Aprendam, o mais urgente possível, PRIMEIRO pagar TODAS AS CONTAS, se já não tem todas em DÉBITO AUTOMÁTICO - depois simulem o valor mensal para gastar em COMPRAS, para saber O QUE VAI SOBRAR para gastar em LAZER e EXTRAS - e se a tentação for grande em adquirir algo, se perguntem: preciso mesmo disso? se sim, porque e o que posso deixar de comprar no lugar...
- Afinal, como vão querer ter as contas em ordem, se gastarem mais do que ganham e isso mês a mês? O rombo é certo... mas, do contrário também:
- Ao, por exemplo, transferir X valor, por menor que seja, digamos 50 Reais, para uma POUPANÇA e claro, no modo AUTOMÁTICO; não acreditem que vão depositar por conta e se não transferir, vão gastar aquela grana! Pois se tem "sobrando" vai ser gasta. Não se enganem mais dizendo que vão guardar...
<<<>>>
3 LINKS DO YOUTUBE PARA SE ANIMAR
9 MINUTOS SOBRE BONS HABITOS
VIDEO: COMO AUTOMATIZAR BONS HÁBITOS
LINK GERAL DO CANAL: MOTIVADORES DE SUCESSO
12 MINUTOS SOBRE MAUS HÁBITOS
5 HÁBITOS QUE VOCÊ PRECISA ELIMINAR ANTES QUE SEJA TARDE
LINK GERAL DO CANAL DE ESLEN DELANOGARE
15 MINUTOS SOBRE AS DICAS DE UM AMERICANO
e sua história de menor abandonado (pelos pais)...
do canal do ESLEN DELANOGARE - com legendas
ESTE VIDEO CHEGARÁ A VOCÊ NA HORA CERTA
NOTAS:
- Não planejei postar 3 vídeos do mesmo pessoal, apenas gostei dos títulos e decidi ver.
- E claro que temos casos assim no mundo inteiro - muitas crianças tiveram que se criar sozinhas ou ajudar a criar irmãozinhos sendo eles ainda crianças... aliás, isso era bem comum em famílias antigas, numerosas e sem a pílula como preventivo.
- Fato é que quando vi o título do vídeo fiquei curiosa e fui vendo - e mais: ele é de 10 anos atrás, mas os conselhos que ele dá aos jovens valem sempre...
<<<>>>
Comentários
Postar um comentário